Hvis dit liv var en bog - hvad ville titlen så være?

Hver dag sender livet små signaler. Et dybt suk midt i travlheden. En tanke om, at tingene kunne være anderledes. En længsel efter mere tid, mening og frihed.

Bare rolig - hjælpen er her nu:-)

Lær mig at kende

Læs om min nye bog

Prøv min Mindfulness

"DET ER SVÆRT AT VÆRE MENNESKE, MEN PRØV ALLIGEVEL" Storm P.

Er du klar til det gode liv?

MINE BØGER, MEDITATIONER MM. HJÆLPER MED AT NÅ IND TIL DET VIGTIGSTE

Læs om Frøen i gryden

EN PRAKTISK & JORDNÆR TILGANG

Min tilgang til DET GODE LIV er praktisk, jordnær og baseret på virkelighedens erfaringer – ikke kun teori.

Når jeg skriver om stressforebyggelse og det gode liv, gør jeg det med en forståelse af, hvad der rent faktisk virker i hverdagen.

Mine bøger og meditationer er lavet til dig, der mærker kaldet. Men også til dig, der ikke kan mærke noget som helst lige nu..

De giver dig redskaberne til at navigere uden om stress, tage bevidste valg og skabe et liv, du rent faktisk nyder at leve.

“Mette får kæmpe roser fra os alle. Det var et nærværende, praksisnært og relevant oplæg.” Kriminalforsorgen

"Tak for et knivskarpt oplæg og gode værktøjer til at få bragt stress snakken på banen, før den rammer"

Vestas

"Super fedt og mega relevant oplæg – jeg er sikker på, at det kommer til at give stor værdi til deltagerne."

OUH

Det er svært at være menneske, men prøv alligevel

Gennem mine bøger, værktøjer og unikke tilgang, hjælper jeg folk med at finde ro, klarhed og styrke i hverdagen.

Mød mine kunder

Den døde ligusterhæk

Har du svært ved at sige fra? Bliver du kørt over af din familie? Sidder du fast i døde venskaber? Lider du af hensynsbetændelse?

Dine relationer kan sammenlignes med en ligusterhæk. Ja, du læste rigtigt.

Læs om Den døde ligusterhæk her

Køb Den døde ligusterhæk her

Frøen i gryden

Hvis du er bekymret for, om du har stress, er det en yderligere stressfaktor at begynde at læse om det – men alt det forfærdelige er ikke med i denne bog.

I bogen omsættes evidensbaseret teori til tegninger og billedsprog, krydret med citater, som kan bruges aktivt allerede fra i dag.

Læs om Frøen i gryden her

Køb Frøen i gryden her

"Vær venlig mod dig selv, du er den eneste af din slags"

Dan Turèll

PRØV MINE VÆRKTØJER OG MEDITATIONER:

Lyt på Spotify

Lyt på Apple

Lyt på Podimo