Er du klar til det gode liv?
Min tilgang til DET GODE LIV er praktisk, jordnær og baseret på virkelighedens erfaringer – ikke kun teori.
Når jeg skriver om stressforebyggelse og det gode liv, gør jeg det med en forståelse af, hvad der rent faktisk virker i hverdagen.
Mine bøger og meditationer er lavet til dig, der mærker kaldet. Men også til dig, der ikke kan mærke noget som helst lige nu..
De giver dig redskaberne til at navigere uden om stress, tage bevidste valg og skabe et liv, du rent faktisk nyder at leve.
“Mette får kæmpe roser fra os alle. Det var et nærværende, praksisnært og relevant oplæg.” Kriminalforsorgen
'/%3e%3cpath d='M69.3955 88.3439V109C93.99 109 114 88.8125 114 63.9998V19H69.3955V63.9998H93.526C93.526 77.4223 82.701 88.3439 69.3955 88.3439Z' fill='%23a2bfbb'/%3e%3cpath d='M14 88.3439V109C38.5945 109 58.604 88.8125 58.604 63.9998V19H14V63.9998H38.13C38.13 77.4223 27.306 88.3439 14 88.3439Z' fill='%23a2bfbb'/%3e%3c/svg%3e)
"Tak for et knivskarpt oplæg og gode værktøjer til at få bragt stress snakken på banen, før den rammer"
"Super fedt og mega relevant oplæg – jeg er sikker på, at det kommer til at give stor værdi til deltagerne."
Har du svært ved at sige fra? Bliver du kørt over af din familie? Sidder du fast i døde venskaber? Lider du af hensynsbetændelse?
Dine relationer kan sammenlignes med en ligusterhæk. Ja, du læste rigtigt.
Hvis du er bekymret for, om du har stress, er det en yderligere stressfaktor at begynde at læse om det – men alt det forfærdelige er ikke med i denne bog.
I bogen omsættes evidensbaseret teori til tegninger og billedsprog, krydret med citater, som kan bruges aktivt allerede fra i dag.
.png?etag=undefined&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=150%2B90){kind=logo}
